Jasmin Fischer

Stressfreie Prüfungsvorbereitung

Kennst du das auch? Die Wochen vor der Prüfung sind einfach nur anstrengend, du hast null Bock auf deine Bücher und am Liebsten würdest du einfach nur abhängen? Plagt dich manchmal die Angst, nicht genug für deinen Test getan zu haben, obwohl du wirklich dein Bestes gegeben hast?
Möchtest du gerne deine Ziele mit Leichtigkeit erreichen? Hier erfährst du welche Lerntypen es gibt und welche optimalen Lernmethoden du ausprobieren kannst, von welchen du garantiert noch nichts wusstest.

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Pro und Contra Glaubenssätze

Hast du manchmal Probleme damit, klare Grenzen zu setzen? Oder kennst du es auch, dass du einen Konflikt lieber vermeidest, nur damit alle in deinem Umfeld sich gut fühlen? Dahinter können in dir verankerte Glaubenssätze stecken. Glaubenssätze können unser Selbstvertrauen stärken aber auch stressverschärfende Antreiber sein. Mit Hilfe des Artikels, kannst du deine Stressantreiber einmal genauer unter die Lupe nehmen.

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Betriebliches Gesundheitsmanagement

Viele Unternehmen scheuen die Einführung eines Betrieblichen Gesundheitsmanagements, da dieses zeitaufwendig und kostenintensiv erscheint. Doch was viele nicht wissen, ist das der Return of Invest bis zu 1:5 liegen kann! Hier erfährst du alles rund um den BGM Prozess und wie du noch heute die Einführung und Optimierung deines Betrieblichen Gesundheitsmanagements gestaltest.

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